“Le Reiki est vibration,
le Reiki est lumière,
le Reiki est Énergie Universelle.
Le Reiki te guidera pour que tu devienne pleinement toi même.”
Dans un monde souvent déconnecté où il y a beaucoup de stress, des tensions, le Reiki peut nous aider à retrouver un équilibre et le bien-être dont nous avons besoin. Il permet de renouer avec soi-même et ouvrir une voie pour la croissance personnelle et la découverte de soi.
Le Reiki est une méthode ancienne de soin énergétique d’origine japonaise, fondée par Mikao Usui (1865—1926). Reiki est un mot japonais qui s'écrit avec deux kanji ou idéogrammes. Le terme KI (Chi/Qi) est utilisé pour désigner l'énergie vitale, selon les pays d’Extrême-Orient, et qui circule naturellement dans la nature. L’interruption de son flux pourrait provoquer un déséquilibre dans le corps. Le terme RE évoque le sacré, le spirituel. On peut donc définir le REIKI comme une "énergie vitale universelle" .
Le Reiki est un outil magnifique qui nous donne de la force, du calme et de la lumière. Il permet d'équilibrer les énergies physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles, de détendre les tensions, de soulager les maux et d'augmenter l'énergie vitale. Il vise à harmoniser les énergies du corps et de l’esprit favorisant chez l’individu un bien-être globale. C’est une technique de guérison facile pouvant être appliquer autant à soi même comme aux autres.
Bienfaits du Reiki :
Réduction du stress et de l’anxiété favorisant un état de calme et de sérénité
Rééquilibrage des énergies du corps favorisant une amélioration de la qualité de vie
Réduction du brouhaha mental permettant ainsi une meilleure clarté mentale et concentration
Gestion émotionnelle permettant de libérer les émotions refoulées.
Reconnexion à soi favorisant la confiance de soi
Amélioration des troubles du sommeil
La Reiki ne remplace en aucun cas un traitement médical ou psychologique, mais elle est considérée comme une approche complémentaire visant à améliorer le bien-être global.
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Sources :
María Inmaculada Guerra Marin
Maître traditionnel en Reiki et thérapeute et instructrice en Kinésiologie (IKC)
Acharya dans la tradition Bouddhiste du Mahajrya