¡ Cuidarse es un acto de amor hacia uno mismo !

 

Varias experiencias me encaminaron hacia el crecimiento personal y espiritual haciendo surgir en mi la aspiración de formarme en diferentes disciplinas holísticas: la Relajación Alpha, la terapia del sonido con los Cuencos Tibetanos Planetarios, le Reiki, Ayurveda, Toque Para la Salud / Touch For Health (Terapeuta y instructora por TFH / IKC school), la Integración Emocional, la Bioneuroemoción®. Igualmente en anatomía y fisiología.

Estos métodos holísticos me aportan  las herramientas necesarias en las que me apoyo día a día para gestionar mis emociones. Dichas herramientas son una guía que me ayudan a encontrar un equilibrio interior, aprender a ser responsable de mis emociones sin depender de nada ni de nadie; así como a no proyectar mi sufrimiento en otras personas o en problemas que surgen a lo largo de los días. Y sobre todo me enseña a empoderarme de mi vida, aceptarme y amarme tal y como soy.

He descubierto en el recorrido de este camino que la clave para acompañar a personas es el conocerme y ayudarme a mi misma.

Siento gratitud al ejercer un trabajo que me llena y me apasiona y si lo deseas te acompañaré a que te ayudes tu mismo, a mejorar tu calidad de vida compartiendo contigo conocimientos, experiencias y herramientas para que puedas encontrar tu autonomía emocional  y que este “nuevo estado de conciencia” te lleve a un equilibrio emocional y por consecuencia a tu bienestar.


 
 

Hola, me gustaría compartir contigo una pequeña parte de mi historia.

 
 

Diplomada como contable he trabajado en el ámbito de los laboratorios de análisis médicos; así como en seguros. Decidí dejar de trabajar, pues quería pasar más tiempo con mi familia.

La vida me llevó a preguntarme a raíz de ciertas experiencias, qué es lo que quiero hacer y construir en esta vida?. Estaba perdida, me quejaba y me sentía una víctima de todo lo que me estaba sucediendo. Había un vacío dentro de mi y no comprendía el por qué ni el para qué de esta situación. Presentía que había otro camino aunque, no sabía cual, estaba en la búsqueda. 

Empecé a leer libros de espiritualidad, de auto ayuda, a meditar y formarme en diferentes disciplinas holísticas. Todo ello, me ayuda a recordar que cada respuesta la puedo encontrar en mi interior, a ser responsable de mis emociones sin culpar a las otras personas de mi dolor; así como aprender a vivir ciertas situaciones en paz, aceptación y comprensión hacia mi misma y los demás.

Mi vida se transformó al tomar conciencia que mi bienestar depende únicamente de mi, que el estar feliz no significa estar todo el tiempo riéndome y que mi quehacer cotidiano se desarrolle a la perfección.

Más bien vivir cada experiencia que llega en mi vida con paz serenidad y sobre todo aceptación : fluir en la vida como el río en su lecho.

También, este camino de aprendizaje me lleva a empoderarme de mi misma siendo responsable de las experiencias que se me presentan y sobre todo de las emociones que han sido generadas. Lo que me lleva a vivir de mas en mas en armonía conmigo misma y con el mundo que me rodea; así como a disfrutar de todos los momentos de la vida. Y sobre todo : amarme y aceptarme tal y como soy.

Podrás darte cuenta, al igual que tu, he vivido experiencias dolorosas. Ellas me han enseñado que en algunas ocasiones necesitamos de alguien en quien apoyarnos.

Me apasiona todo sobre el ser humano, aprecio todo lo agradable de la vida como el deleitarme con la comida saludable. He comprobado, como dice Platon y el poeta romano Juvenal "mente sana en cuerpo sano / mens sana in corpore sano”.

 

 

Desde ahora te agradezco el camino que juntos recorreremos. Para mi sería una alegría emprender este recorrido.